La perimenopausia se refiere al tiempo que conduce a la menopausia, cuando el cuerpo de una mujer comienza la transición hacia la infertilidad permanente. La característica distintiva de este período de transición son las fluctuaciones hormonales e irregularidades en el ciclo menstrual.
Durante la perimenopausia, que puede comenzar hasta 10 años antes de la menopausia, las mujeres pueden experimentar una variedad de síntomas molestos. Algunos síntomas comunes incluyen:
La duración y la gravedad de los síntomas pueden variar ampliamente de una mujer a otra. Los factores genéticos, el estilo de vida como fumar y las condiciones médicas pueden afectar la experiencia de cada mujer.
¿Qué causa los síntomas perimenopáusicos?
Los molestos síntomas son causados por las fluctuaciones de las hormonas reproductivas, principalmente el estrógeno y la progesterona. A medida que las mujeres envejecen, los ovarios comienzan a fallar y producen menos de estas hormonas clave. Sin hormonas estables que regulen la menstruación y otros procesos corporales, las mujeres pueden soportar efectos no deseados.
¿Cuándo comienza y termina la perimenopausia?
En promedio, la perimenopausia comienza para la mayoría de las mujeres alrededor de la mitad de sus 40 años. Sin embargo, puede comenzar antes o después. El proceso termina cuando una mujer ha pasado 12 meses completos sin su período menstrual, marcando el inicio oficial de la menopausia (alrededor de los 51 años en promedio).
La transición puede tardar de 2 a 10 años en completarse. Desafortunadamente, no hay una forma confiable de predecir exactamente cuánto tiempo durará para una mujer determinada. Realizar un seguimiento cercano de sus ciclos y síntomas puede ayudarla a determinar en qué etapa se encuentra.
Intenté proporcionar una visión general útil de la perimenopausia, el tiempo de transición antes de que comience la menopausia. ¡Házmelo saber si tienes alguna otra pregunta!